קראטה דו (דרך היד הריקה)
שוטוקאן ירושלים ירושלים הוא מרכז אימונים בשוטוקאן קראטה דו מסורתי. אומנות הלחימה נלמדת ומתורגלת ע"י החניכים באווירה חברית ומהנה עם דגש רב על יישום כל עקרונות הקראטה וערכיו הפיזיים והמנטליים כאחד.
הקראטה מקנה ביטחון עצמי, יכולת הגנה עצמית, שליטה עצמית, שיפור יכולת הריכוז והקואורדינציה ובעיקר המון סיפוק והנאה.
ניתן להתאמן בכל גיל (החל מגיל 4 ועד בכלל) ובכל רמה (מתאמנים מתקדמים ומנוסים ומתאמנים ללא כל רקע באומנויות לחימה בכלל ובקראטה בפרט).
האימונים מיועדים לגברים ולנשים (קבוצות נפדרדות ייפתחו על פי דרישה).
חדשות הקראטה:
שעות פעילות מעודכנות: שעות הפעילות לשנת הפעילות 2023-24 מעודכנות בכל הסניפים. מוזמנים/ות למצוא את הקבוצה המתאימה לכם/ן.
שנת הפעילות 2023-24: מתחילות ההכנות לקראת שנת האימונים הקרובה. בקרוב נפרסם את שעות הפעילות לשנה זו בכל הסניפים.
חופשת קיץ 2023: יצאנו לחופשת קיץ 2023. החופשהתימשך לאורך חודש אוגוסט למעט אימונים חד שבועיים לקבוצת המתקדמים. נחזור לפעילות מלאה בכל הקבוצות בתחילת חודש ספטמבר. חופשה מהנה ובטוחה.
קליפ החודש: